栄養補助食品(サプリメント,健康食品)について、有用・有益な選択基準となる情報を公開しています。

プレバイオティクスって何でしょうか?

健康食品とダイエットサプリ

健康豆知識

(10)プレバイオティクスって何でしょうか?

腸内細菌は、毎日とる食品のなかで消化吸収されなかった成分を主な栄養源として生きています。

有益菌を増殖、活性化させることで身体の健康に有益な生理効果を与える難消化性食品成分を、プレバイオティクスといいます。

プレバイオティクスの代表的なものとして、オリゴ糖が挙げられます。

とりわけ日本では、善玉菌の一つであるビフィズス菌の増殖性に優れた難消化性オリゴ糖の研究開発が熱心に行われております。

代表的なオリゴ糖としては、ショ糖、乳糖、フラクトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、ラクトスクロース、イソマルオリゴ糖などがあります。

これらのオリゴ糖は、胃や小腸で消化吸収されにくい難消化性で、大腸に達してとくにビフィズス菌によって優先的に資化されます。

オリゴ糖ー腸内フローラをバランスよく保ちます⇒






a:191 t:1 y:0

powered by Quick Homepage Maker 5.1
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional