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プロバイオティクスについて

健康食品とダイエットサプリ

健康豆知識

(14) プロバイオティクスについて

プロバイオティクスとは、生態によい影響を与える生きた微生物(生菌)のことです。

より厳密に定義すればプロバイオティクスとは、腸内細菌由来で経口的に摂取したとき生きたまま大腸にまで達し、そこで増殖できる菌です。

プロバイオティクスの代表例としては、ビフィズス菌、ラクトバチルス菌などが挙げられます。

プロバイオティクスの働き

免疫系に有用な作用としては、免疫力を高めて感染症やガンを予防する働きや、アレルギーや自己免疫疾患などを予防する働きが知られています。

また免疫系以外の作用としては、整腸作用、血清コレステロール低下作用、血圧低下作用などが知られています。

バイオジェニックスー腸内フローラを介することなく身体に直接作用する⇒






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