7章  ユーモアと笑いが自然治癒を高める

最近になって、自然治癒力を高めるための研究が活発化している。

それは薬や手術による従来の医療のあり方に疑問が投げかけられ、 本来人間が持っている力をより有効に使おうという意識の高まりによるものだろう。

この章では、なかでもユーモアと笑いの効用について、詳しく述べることにしよう。

単に笑うことで気持ちが明るくなり、病気の痛みから解放されたといったことだけでなく、 そのメカニズムについても解説する。

いかにユーモアと笑いが大切かがみえてくるだろう。

『各論』

01 ユーモアと笑いでたくましく生きる


 

02 ユーモアと笑いで精神的にタフになる


 

03 笑いの少ない大人


 

04① 重病を笑いで治す(1)


 

04② 重病を笑いで治す(2)


 

04③ 重病を笑いで治す(3)


 

04④ 重病を笑いで治す(4)


 

04⑤ 重病を笑いで治す(5)


 

 

04⑥ 重病を笑いで治す(6)


 

04⑦ 重病を笑いで治す(7)


 

04⑧ 重病を笑いで治す(8)


 

04⑨ 重病を笑いで治す(9)


 

05 期待と希望の健康への効果


 

 

ほとんどの病は、免疫力を高めて自然治癒力を強化すれば治ります。
そして、免疫の60%以上を占めるのが腸管免疫です。

この腸管免疫には、腸内で善玉菌が作る乳酸菌発酵エキスが大いに関与していることが判ってきました。

乳酸菌発酵エキスを体外で作り出す技術も開発されており、我が国の乳酸菌研究が、新たなステージで始まっております。

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善玉元気によれば、食生活などの生活バランスの乱れや加齢により減少してしまう乳酸菌発酵エキスを補うことができます。

56種類もの選び抜かれたエリート善玉菌を共棲培養したので、免疫力向上などの直接的な健康効果とともに、理想的な腸内環境を取り戻すことができます。

乳酸菌発酵エキス以外にも、プレバイオティクスを始めとする5種類のエイジングケアエキスを配合したので、これらの相乗効果による健康効果も得ることができます。

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今、乳酸菌発酵エキスと呼ばれる乳酸菌サプリメントが大変注目されています。

7章

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免疫と自然治癒力のしくみ